紫外線対策でお肌を守る！

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アドセンス

スキンケアのもっとも大切なことは、肌の洗浄と保湿、そして紫外線（UV）対策だ。このうちのひとつ、肌の洗浄とは、肌を清潔に保つということだが、肌の汚れには2種類あり、それぞれにあった洗浄の仕方をしなくてはいけません。 たとえば、化粧品やファンデーションによる汚れは「油性の汚れ」だ。日焼け止め（サンスクリーン）は、つけるときには落ちないように、またはその効果を長持ちさせるために1日に数回、塗りなおしをするなどの念入りに使用が必要だが、1日が終わったら、きちんと落とすということもそれと同様のくらい重要なのだ。日焼け止め（サンスクリーン）が肌に残らないように、石けんやクレンジング剤で確実に洗い落としましょう。
日焼け止め（サンスクリーン）には、ウォータープルーフタイプといって、濡れても落ちない、汗にも強い、というタイプがあるが、これは逆にいえば、なかなか洗っても落ちないということだ。また、ウォータープルーフタイプでない場合でも、普段身体を洗っているような石けんではなかなか落ちない場合がある。落ちないから、とごしごし無理やりこすっては、肌を荒らしてしまう。やはり専用のクレンジング剤を使ってすっきりと落とし、そのあと再度、普通の石けんまたは洗顔剤で水性の汚れも落とする。そして保湿効果のある化粧水や乳液を補っておく配慮が必要だ。 クレンジング剤には、洗い流すタイプとふき取るタイプがあるが、ふき取るタイプの場合、肌の弱い方にはよけいに負担になりますので、洗い流すタイプの使用をお勧めする。